Cele mai bune orașe pentru introvertiți

Într-o lume în schimbare rapidă și avansată din punct de vedere tehnologic, trăirea unui stil de viață introvertit devine din ce în ce mai ușoară. Introvertiții sunt aceia dintre noi a căror personalitate se concentrează pe sentimentele interne, mai degrabă decât extravertiții, care se concentrează pe stimularea externă în viața lor de zi cu zi. Având în vedere că două din cinci persoane din întreaga lume se descriu ca fiind introvertite, am explorat care sunt cele mai bune orașe pentru introvertiți.

Am investigat cele mai bune și cele mai proaste orașe, atât în Marea Britanie, cât și la nivel global, pentru introvertiți, pe baza unor parametri care includ densitatea populației, viteza și costul wifi, salariul mediu lunar, calitatea spațiilor verzi și a parcurilor, poluarea fonică și luminoasă, lucrurile de făcut și numărul de locuri de muncă disponibile la distanță.

Top 10 orașe din Marea Britanie pentru introvertiți 

Orașul	Densitatea populației	Viteza Wifi (Mpbs)	Costul Wifi	Salariul mediu lunar	Calitatea spațiilor verzi și a parcurilor (/100)	Poluarea fonică și luminoasă (/100)	Nr. de lucruri de făcut	Nr. de locuri de muncă la distanță la 10.000 de persoane
Edinburgh	1,830	135.5	£29.74	£2,416.50	80.95	37.10	45	37
Milton Keynes	930	92.0	£29.43	£3,053.89	93.42	27.50	6	172
Londra	5,598	129.5	£33.00	£3,168.76	80.17	55.10	332	4
Swansea	632	116.5	£30.14	£1,662.00	91.67	33.33	11	75
Cardiff	2,571	92.0	£25.22	£2,094.33	81.52	42.71	12	3,218
Preston	1,039	62.0	£31.67	£2,670.00	81.25	12.50	5	147
Leeds	1,472	120.5	£30.76	£2,368.41	69.70	53.12	28	35
Belfast	2,500	126.5	£30.69	£2,074.35	72.30	34.46	17	35
Sheffield	1,513	86.0	£28.08	£1,962.67	88.10	36.90	20	20
Glasgow	3,400	92.0	£31.28	£2,478.82	82.41	42.31	34	23

Aflat pe primul loc, Edinburgh rămâne ferm ca fiind cel mai bun oraș din Marea Britanie pentru introvertiții care doresc să lucreze. Cu o populație mai puțin densă (1.830 de locuitori), orașul oferă un salariu mediu de până la 2.416,50 lire sterline pe lună și cea mai mare viteză wifi dintre toate orașele analizate (135 Mbps). Orașul găzduiește o mulțime de spații verzi și parcuri, obținând un scor sănătos de 80,1/100 și are 45 de lucruri diferite de făcut în zonă.

Milton Keynes prezintă o a doua opțiune fermă. Trăind printre o densitate a populației mai mică, de 930 de locuitori, și un salariu lunar foarte competitiv (3 053,89 lire sterline). Milton Keynes are, de asemenea, un scor mult mai mic al poluării fonice și luminoase (27,5/100) în comparație cu alte orașe din top zece. 

Capitala Angliei, Londra, ocupă un loc fruntaș, la fel ca și capitala Țării Galilor, Cardiff, dar din motive foarte diferite. Londra se mândrește cu cel mai mare salariu mediu, de 3.168,76 lire sterline pe lună, și posedă confortabil cel mai mare număr de lucruri de făcut, cu peste 300 de activități disponibile în tot orașul. 

Cardiff oferă un număr uriaș de 3.218 locuri de muncă la distanță la 10.000 de locuitori, cel mai mare număr dintre toate orașele din top 10! De asemenea, capitala galeză oferă cel mai ieftin wifi, la doar 25,22 lire sterline pe lună. 

Swansea are cea mai puțin densă populație (632 de locuitori) și al doilea cel mai mare punctaj pentru calitatea spațiilor verzi și a parcurilor, după Milton Keynes, cu un scor uriaș de 92/100.

Printre orașele notabile se numără și Preston, care oferă cea mai curată zonă în care să trăiești, cu cel mai mic nivel de poluare fonică și luminoasă (12,5/100), completată de spații verzi și parcuri de înaltă calitate (81/100).

Cele mai proaste 10 orașe din Marea Britanie pentru introvertiți

Orașul	Densitatea populației	Viteza Wifi (Mpbs)	Costul Wifi	Salariul mediu lunar	Calitatea spațiilor verzi și a parcurilor (/100)	Poluarea fonică și luminoasă (/100)	Nr. de lucruri de făcut	Nr. de locuri de muncă la distanță la 10.000 de persoane
Luton	5,196	52.9	£26.67	£1,988.50	57.14	53.57	3	357
Leicester	5,027	108.0	£32.80	£2,008.59	65.00	46.67	13	95
Wolverhampton	3,798	122.5	£29.67	£2,033.33	50.00	75.00	12	25
Blackpool	4,041	93.0	£31.67	£2,134.00	71.43	57.14	6	34
Sunderland	1,995	103.0	£36.25	£1,500.00	62.50	37.50	8	664
Liverpool	4,346	107.5	£32.20	£2,000.62	80.56	41.96	25	54
Stoke-on-Trent	2,765	103.5	£32.83	£1,820.82	50.00	31.25	19	128
Manchester	4,773	100.0	£29.33	£2,162.05	53.12	56.25	34	12
Coventry	3,501	120.5	£32.62	£3,071.25	50.00	63.46	14	18
Birmingham	4,275	130.5	£27.78	£2,405.08	58.55	53.75	28	8

1

Cu cea mai mare densitate a populației dintre toate orașele din Marea Britanie (5.196) și cu viteze wifi mai mici decât media (52,9 Mbps), Luton este cel mai rău oraș din Marea Britanie pentru introvertiți.

Sunderland iese în evidență prin faptul că are cea mai mică densitate a populației, de 1.995 de locuitori, dar și cel mai mare număr de locuri de muncă la distanță, cu 664 de locuri de muncă la 10.000 de persoane. Sunderland are, de asemenea, cel mai scump cost al wifi, de 36,25 lire sterline pe lună, și cel mai mic salariu lunar, de doar 1.500 de lire sterline pe lună. 

Regiunea West Midlands pare să ofere în mod constant cea mai slabă calitate a spațiilor verzi și a parcurilor, deoarece Wolverhampton, Stoke-On-Trent și Coventry se situează pe o poziție de doar 50/100. Wolverhampton are cel mai mare scor pentru poluarea fonică și luminoasă (75/100) - cel mai slab din Marea Britanie.

Manchester și Liverpool se clasează pe primul loc în topul celor mai rele orașe britanice pentru introvertiți din cauza populației dense în comparație cu alte orașe din Marea Britanie, însă ambele orașe oferă puține locuri de muncă la distanță, cu o medie de doar 32 de locuri de muncă la 10.000 de persoane în total. 

Top 10 cele mai bune orașe din lume pentru introvertiți

Orașul	Densitatea populației	Viteza Wifi (Mpbs)	Costul Wifi	Poluarea fonică și luminoasă (/100)	Costul lui Netflix	Nr. de lucruri de făcut	Nr. de locuri de muncă la distanță la 10.000 de persoane
Ubud	1,764.98	40.0	£24.11	n/a	£6.01	19	186
Tallinn	2,850.90	101.0	£22.26	32.44	£8.54	64	42
Ko Pha Ngan	80.75	71.0	£11.44	n/a	£7.69	1	801
Madeira	2,734.63	77.0	£21.49	n/a	£10.25	2	2,131
Timișoara	1,929.16	115.0	£7.29	40.14	£8.54	10	158
Porto	5,596.33	116.0	£30.10	36.28	£10.25	42	200
Zagreb	1,196.40	90.0	£21.16	39.82	£6.83	59	23
Varșovia	3,601.92	143.0	£11.40	53.66	£8.39	131	41
Budapesta	3,249.91	112.0	£12.91	49.04	£7.75	157	13
Lisabona	5,484.29	114.0	£32.61	37.18	£10.25	93	84

Ubud, care aparține insulei paradisiace Bali, se află în fruntea clasamentului ca fiind cel mai bun oraș global pentru un introvertit. Cu plaje, jungle și paradisuri pentru petreceri, insula tropicală oferă o varietate de lucruri de făcut (19). De asemenea, în Ubud se găsesc cele mai ieftine prețuri Netflix, la doar 6,01 lire sterline pe lună și oferă 185 de locuri de muncă la 10.000 de locuitori din oraș. 

A doua pe listă este capitala Estoniei, Tallinn. Națiunea baltică are cel mai mic scor de poluare fonică și luminoasă (32/100) dintre toate orașele din top 10 și oferă 64 de lucruri diferite de făcut în jurul orașului.

Insula utopică a Thailandei, Koh Phangan, ocupă locul al treilea și, în mod nesurprinzător, are cea mai mică densitate a populației (80,75), oferind o experiență thailandeză cu adevărat liniștită. Fiind o insulă îndepărtată, nu există decât o singură activitate înregistrată de făcut, dar cine se va plânge atunci când se află în paradis?

Madeira oferă destinația de lucru ideală pentru introvertiți, unul din cinci locuri de muncă, adică 2.130 la 10.000 de persoane, fiind la distanță. Orașul din vestul României Timișoara oferă cel mai ieftin wifi disponibil la £7,29 pe lună. Varșovia are cel mai rapid wifi (143 Mbps), în timp ce Budapesta se mândrește cu cel mai mare număr de lucruri de făcut dintre toate orașele, oferind 153 de activități înregistrate în tot orașul.

Cele mai proaste 10 orașe din lume pentru introvertiți

Orașul	Densitatea populației	Viteza Wifi (Mpbs)	Costul Wifi	Poluarea fonică și luminoasă (/100)	Costul lui Netflix	Nr. de lucruri de făcut	Nr. de locuri de muncă la distanță la 10.000 de persoane
New York	7,195.38	119.0	£58.69	68.89	£12.19	195	282.69
Barcelona	15,979.71	122.0	£29.20	63.89	£11.11	117	56.89
Mexico City	6,201.98	51.0	£22.46	63.44	£9.97	207	10.58
Singapore	8,058.83	54.0	£26.82	50.00	£10.26	86	1.92
Playa del Carmen	8,241.68	53.0	£21.32	57.81	£9.97	7	319.60
Auckland	2,435.84	47.0	£45.12	46.45	£8.85	14	5.23
Medellin	6,749.18	54.0	£20.02	61.46	£5.40	38	18.90
Tenerife	480.79	47.0	£26.40	50.00	£11.11	7	94.24
Tbilisi	2,462.73	69.0	£14.70	62.83	£10.08	27	3.81
Taipei	9,178.86	80.0	£22.46	50.75	£8.26	98	2.51

Jungla de beton din New York reprezintă o provocare pentru introvertiți, având cel mai scump wifi (58,69 lire sterline) și Netflix (12,19 lire sterline) pe lună, în timp ce are cel mai mare scor de poluare fonică și luminoasă (68,89/100).

Barcelona ridică alte semne de întrebare, deoarece are o densitate a populației de peste două ori mai mare decât cea a New York-ului (15.979) și găzduiește cel mai rapid Wifi (122 Mbps). Barcelona oferă, de asemenea, 117 activități înregistrate de făcut în tot orașul.

Numărul limitat de locuri de muncă la distanță în Mexico City (11 la 10.000) înseamnă că introvertiții vor fi expuși la agitația acestui megalopolis de mare intensitate. Între timp, Singapore, Auckland și Tsilisi au doar 11 locuri de muncă la distanță disponibile la 100.000 de persoane combinate, cele mai mici dintre toate orașele analizate. 

Cinci sfaturi pentru introvertiți la locul de muncă

1 - Profitați de avantajele muncii hibride 

Creșterea și acceptarea treptată a muncii hibride au deschis noi uși pentru lucrătorii introvertiți, care pot găsi oportunități la nivel global. După cum reiese din cercetarea noastră, munca la distanță este disponibilă în fiecare colț al lumii. Această opțiune este excelentă pentru introvertiți, deoarece aceștia pot lucra din confortul propriului mediu, creând o rețetă pentru productivitate.

2 - Pasărea timpurie prinde viermele

Uneori, distragerile sunt inevitabile. După cum arată cercetările noastre, orașe precum New York și Cardiff oferă o mulțime de oportunități de lucru la distanță în mijlocul agitației. Obțineți ce e mai bun din ambele lumi, trezindu-vă înainte de zgomot și eliberându-vă programul înainte ca restul lumii să se trezească. 

3 - Joacă-te cu punctele tale forte

Introvertiții sunt persoane foarte pricepute, adesea mai mult decât se vede la prima vedere. O trăsătură comună a introvertiților este că sunt foarte buni ascultători. Într-un mediu de birou zbuciumat, faptul că ești persoana care absoarbe cel mai bine informațiile te poate transforma cu adevărat într-un bun neprețuit pentru orice echipă.

4 - Creați limite

Planificați ore specifice pentru întâlnirile și lucrul separat. Acest lucru vă permite să aveți timp concentrat pentru a contribui la sesiunile de grup sau la ideile grupului, dar să vă dedicați timp pentru munca personală fără a estompa limitele. Spuneți clar când lucrați, astfel încât oamenii să evite să vă distragă atenția. Mulți introvertiți lucrează mai bine în timp ce ascultă muzică și își folosesc căștile ca un indiciu pentru ceilalți că sunteți cu capul plecat la muncă și nu sunteți disponibil pentru conversații. 

5 - Comunicați

Munca de acasă nu este întotdeauna o opțiune. Atunci când este inevitabil să lucrați la birou, spuneți-le clar celor din jur când puteți și când nu puteți vorbi. Fiți sincer cu privire la cât de ocupat este programul dvs. și acordați prioritate priorităților dvs. în detrimentul discuțiilor evitabile.